Inifrån och ut

I nedsvingen närmar sig klubbhuvudet bollen på ett spår innanför mållinjen och återkommer (i en idealisk, neutral sving) till mållinjen exakt när klubban träffar bollen. Efter träffen rör sig klubbhuvudet återigen tillbaka innanför mållinjen på väg upp till genomsvingen. "Inifrån" betyder den sida om bollen där spelaren står. "Utanför" är den andra sidan om mållinjen, utanför bollen.

Inifrån och ut handlar därför om ett svingspår där klubbhuvudet närmar sig träffen inifrån mållinjen och sedan svingas utanför mållinjen efter träffen.